山东理工大学
研究生会
意志力是什么
发布日期:2017-12-06 点击量:77768 来源:研究生会意志力是面对长远目标时的热情和毅力。意志力是有耐力的表现。意志力是日复一日依然对未来坚信不已 不只是这周、不只是这个月,而是年复一年。用心、努力工作 来实现所坚信的那个未来。意志力是将生活看作是一场马拉松,不是短跑。
几年前,在芝加哥公立学校开始研究意志力。数以千计的高中生填写关于意志力的问卷。然后等了大约一年多看看谁会毕业。结果发现,意志力越坚定的孩子毕业的可能性明显越高,其他所有可能的影响因素都被考虑并排除了比如家庭收入,标准化测验的分数,甚至孩子们在学校时的安全感。所以意志力并不只是在西点军校或全国拼字比赛中 非常重要。在学校,尤其是对有辍学危险的孩子来说,意志力同样重要。
我所知道的是,有才华不意味着就有意志力。资料非常清楚地揭示有很多才华横溢的人 并不能坚持到底,实现承诺。事实上,我们的研究发现,意志力通常与才华无关,有时甚至成反比。
关于锻炼人们的意志,到目前为止,我听过的最好的方法叫做“成长型思维模式”理论。这是史丹福大学的 Carol Dweck 的研究的成果。这个理论相信 学习的能力不是一成不变的,它会由于你的努力发生变化。Dweck 博士已证明,当人们阅读和学习大脑的相关知识 以及大脑在面对挑战时 会怎样变化和成长时,他们更有可能在失败时继续坚持,因为他们不相信他们永远会失败。
所以,成长型思维模式是一种锻炼意志力的好方法。但我们还需要更多这样的理念。而今天我的演讲就到此为止,因为这就是我们当下的认知。这就是摆在我们面前的任务。我们需要拿出我们最好的想法、最强的直觉对他们进行检验。我们需要衡量我们是否取得了成功,我们必须愿意失败、愿意犯错、愿意吸取教训并从头开始。
换句话说,在加强我们意志力这件事上,我们自己也要有不懈的意志。
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